Når man ikke kan være i sit eget hoved
Tankemylder og overtænkning begynder ofte med en krop, der stresser, og et hoved, der kører på overtryk.
Til sidst kan det virke, som om man ikke kan være i sin egen krop – og både hoved og krop begynder at sige fra.
Der kan opstå spørgsmål som: “Hvorfor er jeg ikke som alle andre? Hvorfor er jeg ikke god nok? Og hvorfor kan jeg ikke bare gøre det bedre?”
Når usikkerheden tager over, påvirker det søvnen, selvværdet og relationen til sin familie. Der kan opstå konflikter, som kun eskalerer i takt med, at den unge bliver mere og mere stresset – og pludselig styrer frygten alt fra skole til sociale relationer.
Det dræner både den unge og familien, samtidig med at det kun bidrager til mere stress og tankemylder.
Dit unge menneske får konkrete værktøjer og metoder, der hjælper den unge med at få ro i hovedet.
Vi arbejder med redskaber, der dæmper tankemylderet og giver slip på stressen.
Jeg er klar til at hjælpe dit barn – for ingen unge skal stå alene, uanset hvad de kæmper med.
Du kan ringe, sende en mail eller udfylde kontaktformularen her på siden – så kommer jeg retur hurtigst muligt.